Teknologi & Sains – Diary Sehat https://www.diarysehat.info Karena Sehat dan Bahagia Adalah Pilihan Thu, 12 Oct 2017 09:22:45 +0000 id-ID hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.7.12 Uang Bisa Membeli Kebahagiaan! Belilah Waktu Luang! https://www.diarysehat.info/waktu-luang-membuat-bahagia/ https://www.diarysehat.info/waktu-luang-membuat-bahagia/#respond Mon, 31 Jul 2017 09:06:40 +0000 http://www.diarysehat.info/?p=461 Peneliti menemukan bawa uang bisa membeli kebahagiaan. Orang yang menggunakan uangnya untuk mendapatkan waktu luang tercatat lebih bahagia dibandingkan dengan yang tidak.

The post Uang Bisa Membeli Kebahagiaan! Belilah Waktu Luang! appeared first on Diary Sehat.

]]>
Menggunakan uang yang anda dapat untuk mendapatkan waktu luang berdampak signifikan terhadap kesehatan.

Dalam sebuah percobaan, peserta melaporkan bahwa dirinya jauh lebih bahagia jika menghabiskan 500 ribu rupiah untuk waktu luang – seperti menyewa pembantu rumah tangga – dibandingkan membeli barang atau harta benda.

Psikolog sendiri mengatakan bahwa kekurangan waktu luang membuat anda terancam resiko kecemasan berlebihan dan insomnia.

Namun, bahkan orang yang bisa dibilang kaya pun terkadang tidak rela membayar orang melakukan pekerjaan yang mereka tidak suka.

Waktu Luang Membuat Orang Bahagia Pixabay
Sumber : Pixabay

Sebuah percobaan pun membuktikan bahwa waktu luang berdampak kepada kebahagiaan seseorang.

Dr. Elizabeth Dunn, seorang profesor psikologi dari University of British Columbia Kanada mengatakan “Sebuah survei dilakukan untuk mencari tahu jika seseorang yang membayar orang untung melakukan pekerjaan rumah atau waktu luang lebih bahagia dan puas terhadap hidup mereka.”

Meningkatnya pendapatan per kapita diberbagai negara menyebabkan munculnya fenomena baru. Dinegara maju sendiri seperti Amerika Serikat dan Jerman, para pekerja melaporkan “kekurangan waktu luang”, dimana mereka mengalami stress akibat kurangnya waktu untuk bersantai akibat pekerjaan sehari – hari.

Psikologis di Amerika Serikat, Kanada dan Belanda bekerja sama untuk menguji coba hipotesis mereka apakah benar ‘uang bisa membeli kebahagiaan.’

Percobaan ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebahagiaan seseorang dengan memberikan mereka waktu luang. Percobaan ini diikuti lebih dari 6.000 orang dewasa dari Amerika Serikat, Kanada, Denmark dan Belanda. Didalamnya diikutsertakan pula 800 miliarder dimana mereka diberi pertanyaan bagaimana mereka menggunakan uang mereka untuk mendapatkan waktu luang / berlibur.

Para peneliti menemukan bahwa kurang dari sepertiga peserta mengeluarkan uang untuk “membeli” waktu luang buat mereka tiap bulannya.

Sedangkan mereka yang mengeluarkan biaya lebih untuk membayar seseorang melakukan pekerjaan mereka merasa hidup mereka lebih bahagia.

Berbekal hasil penelitian diatas, mereka melakukan percobaan selama dua minggu kepada 60 orang pekerja dewasa di kota Vancouver, Kanada.

Dalam satu akhir pekan, para peserta uji coba diminta untuk mengeluarkan uang sebanyak 40 dolar USD (Sekitar 500 ribu rupiah) untuk membeli sesuatu yang bisa menghemat waktu mereka.

Mereka menggunakan uangnya untuk memesan makan siang via jasa antar, membayar pembantu harian untuk membersihkan kebun mereka, atau membayar anak mereka sendiri untuk mengerjakan pekerjaan rumah tangga mereka.

Kemudian akhir pekan berikutnya, mereka diminta untuk menggunakan sebagian uang mereka untuk membeli harta benda atau barang belanjaan seperti anggur, buku atau pakaian baru.

Seperti yang ditulis didalam jurnal yang diterbikan oleh National Academy of Sciences, penelitian ini menemukan bahwa menggunakan uang untuk meluangkan waktu anda dari pekerjaan rumah lebih meningkatkan tingkat kebahagiaan seseorang dibandingkan membeli harta benda seperti buku atau baju.

Waktu Uang Membuat Orang Bahagia Pekerjaan Rumah Pexels
Sumber : Pexels

Uang bisa membeli kebahagiaan jika kamu membeli “waktu luang”.

“Uang pada nyatanya bisa membeli waktu dan ternyata waktu yang dibeli cukup efektif.” Ujar Professor Dunn, yang bekerja sama dengan psikolog dari Harvard Business School, Maastricht University dan Vrije Universiteit Amsterdam.

“Jadi pesan yang bisa diambil adalah jika ada sesuatu yang anda tidak suka melakukannya dan justru membebanimu dengan rasa cemas dan bersalah, bayarlah orang untuk melakukan pekerjaan tersebut.”

Psikologis berkata bahwa studi ini membantu mereka yang merasa stress ketika harus “bekerja lembur”, yaitu mereka yang harus mengerjakan pekerjaan rumah tangga sesaat setelah pulang kerja.

“Saya pikir bahwa banyak orang yang bekerja lembur untuk menghindari melakukan pekerjaan yang ada dirumah.” Profesor Dunn menambahkan.

Penelitian terdahulu juga menunjukkan bahwa mereka yang memprioritaskan waktu dibandingkan dengan uang lebih bahagia dibandingkan mereka yang mementingkan uang dibandingkan waktu.

Baca Juga : Kebiasaan ini membuatmu jauh dari resiko terkena kanker.

The post Uang Bisa Membeli Kebahagiaan! Belilah Waktu Luang! appeared first on Diary Sehat.

]]>
https://www.diarysehat.info/waktu-luang-membuat-bahagia/feed/ 0
Mengungkap Misteri Kenapa Pria Mempunyai Puting https://www.diarysehat.info/kenapa-pria-mempunyai-puting/ https://www.diarysehat.info/kenapa-pria-mempunyai-puting/#respond Tue, 25 Jul 2017 09:07:53 +0000 http://www.diarysehat.info/?p=414 Alasan kenapa pria mempunyai puting disebabkan oleh proses perkembangan embrio yang terjadi selama 4 bulan pertama masa kehamilan seorang Ibu.

The post Mengungkap Misteri Kenapa Pria Mempunyai Puting appeared first on Diary Sehat.

]]>
Kenapa Pria Mempunyai Puting ?

Pernahkah kamu bertanya – tanya kenapa pria mempunyai puting? Padahal pria sama sekali tidak bisa menyusui anaknya.

Nah untuk menjawab pertanyaan diatas kita harus kembali ke masa dimana kita masih ada didalam kandungan Ibu kita.

Ian Tattersall, seorang Paleoantropologis dari musium alam nasional di kota New York menyampaikan bahwa proses berkembangnya janin dalam kandungan seorang Ibu menjadi penyebab kenapa pria memiliki puting.[1]

“Pada dasarnya, pria dan wanita itu diciptakan dari rancangan genetik yang sama.” Kemudian Ian menambahkan “Namun, kita mulai menuju ke arah yang berbeda ketika kita mengalami pubertas.”

Bayi manusia pada dasarnya mendapatkan sebuah gen yang identik dengan masing – masing orang tua mereka. Satu gen identik dengan gen milik sang ayah dan satu gen identik dengan gen sang Ibu.

Korelasi Genetik Adalah Alasan Kena Pria Mempunyai Puting.

Dengan begitu, bentuk tubuh anak bayi tersebut merupakan kombinasi dari sifat turunan yang dimiliki kedua orang tua bayi tersebut. Sehingga jika menilik dari perspektif genetik, pertanyaan yang ditanyakan harus diubah. Bagaimana bisa bayi memiliki dua jenis kelamin jika pada awalnya mereka memiliki sepasang gen yang berasal dari masing – masing orang tua mereka.

Konsep dasar dari pembagian sifat turunan berdasarkan kedua gen orang tua ini disebut dengan korelasi genetik. Sharusnya bayi laki – laki dan perempuan berbagi karakteristik berdasarkan proses korelasi gen tersebut.

Secara genetik, memiliki puting memberikan keuntungan dalam proses evolusi dan perkembangan biologi bagi seorang manusia perempuan. Namun dikarenakan pada masa awal perkembangan embrio, baik laki – laki atau perempuan memiliki pembagian sifat yang sama berdasarkan gen kedua orang tua mereka maka pembentukan puting terjadi terlebih dahulu dibandingkan dengan organ genitalia mereka (alat kemaluan).[2]

Kenapa Pria Mempunyai Puting
Foto : Ashish

Pada minggu ketujuh setelah proses pembentukan embrio, sebuah gen dalam kromosom Y bermutasi membuat terbentuknya organ bernama testes. Testes berfungsi untuk menyimpan sperma dan memproduksi testosteron. (Dikutip dari buku Exploring the Biological Contributions to Human Health: Does Sex Matter?)

Setelah testes terbentuk, fetus laki – laki mulai memproduksi testosteron pada usia 9 minggu. Produksi testosteron mengubah pergerakan dan pembentukan gen disekitar area kemaluan dan otak. Namun puting sudah mulai terbentuk pada saat itu.

Puting sendiri tidak berpengaruh apa – apa pada kondisi tubuh seorang pria. “Tidak ada dampak yang ditimbulkan untuk khawatir karena kenapa pria mempunyai puting.” Ujar Tattersall.

Selanjutnya, walau pria tidak membutuhkan puting bukan berarti proses evolusi manusia memiliki kepentingan untuk menyingkirkan puting dari tubuh pria.

“Faktanya kita banyak memiliki hal – hal yang menempel pada tubuh kita akibat proses evolusi.” sambung Tattersall. “Seleksi alam bukan berarti evolusi biologis selalu menyingkirkan bagian tubuh yang tidak kita perlukan.”

Jadi terjawablah misteri dari kenapa pria mempunyai puting. Itu semua terjadi akibat proses pembentukan puting terjadi terlebih dahulu dibandingkan pembentukan alat kelamin.

Baca Juga : Mengapa Pria Mampu Berlari Lebih Cepat Dibanding Wanita?

The post Mengungkap Misteri Kenapa Pria Mempunyai Puting appeared first on Diary Sehat.

]]>
https://www.diarysehat.info/kenapa-pria-mempunyai-puting/feed/ 0
Ini Alasan Bayi Laki – Laki Lebih Banyak Dibanding Bayi Perempuan https://www.diarysehat.info/ini-alasan-bayi-laki-laki-lebih-banyak-dibanding-bayi-perempuan/ https://www.diarysehat.info/ini-alasan-bayi-laki-laki-lebih-banyak-dibanding-bayi-perempuan/#respond Thu, 13 Jul 2017 06:51:36 +0000 http://www.diarysehat.info/?p=350 Banyak pengamat demografi yang berspekulasi bahwa jumlah bayi laki - laki lebih banyak dibanding bayi perempuan adalah proses seleksi alam untuk melestarikan keberlangsungan manusia.

The post Ini Alasan Bayi Laki – Laki Lebih Banyak Dibanding Bayi Perempuan appeared first on Diary Sehat.

]]>
Ini Mengapa Bayi Laki – Laki Lebih Banyak Dibanding Bayi Perempuan!
Sumber : Joel Carter

Tahukah anda jika disetiap kelahiran 100 bayi perempuan terjadi 107 kelahiran bayi laki – laki. Jumlah ini diperkirakan terjadi akibat aborsi yang menggunakan jenis kelamin sebagai alasannya.

Aborsi seperti ini masih umum terjadi dikota – kota atau pedesaan di China dan India dimana anak laki – laki dianggap lebih berharga dibandingkan perempuan.

Namun jika kita tidak memperdulikan kasus diatas, rasio perbandingan atas kelahiran bayi laki – laki dengan bayi perempuan masih berada diangka 105:100.

Rasio ini berarti seorang Ibu lebih besar kemungkinannya untuk melahirkan bayi laki – laki dibandingkan perempuan. Mengapa?

Beberapa faktor mempengaruhi apakah sperma mengandung kromosom Y atau mengandung kromosom X yang berhasil membuahi ovarium seorang ibu. Faktor – faktor tersebut antara lain umur kandungan sang ibu, kondisi lingkungan sekitar, tingkat stress, tahap siklus ovulasi yang dialami sang ibu, pernah tidaknya ibu tersebut mengandung dan beberapa faktor lainnya.

Semua faktor diataslah yang diperkirakan menjadi alasan mengapa rasio antara bayi lelaki dengan bayi perempuan berada diangka 105:100. Namun pentingkah arti dari angka ini?

Spekulasi Pemangat Demografi

Banyak pengamat demografi yang berspekulasi bahwa jumlah bayi laki – laki lebih banyak dibanding bayi perempuan adalah proses seleksi alam untuk melestarikan keberlangsungan manusia.

Anak laki – laki lebih sering mengalami gangguan kesehatan dibandingkan anak perempuan. Bahkan fenomena ini bisa berlanjut hingga mereka dewasa, dimana laki – laki terpapar akan bahaya kesehatan dan resiko lainnya seperti kecelakaan bermotor, kecelakaan ditempat kerja atau yang lainnya.

Resiko yang sering dihadapi oleh pria membuat jumlah laki – laki dewasa nyaris seimbang dengan jumlah perempuan dewasa dengan rasio 101 : 100.

Mengapa Rasio Jumlah Bayi Laki – Laki Lebih Banyak Dibanding Bayi Perempuan ?

Bayi Laki - Laki Lebih Banyak Dibanding Perempuan 2 Pixabay
Sumber : Pixabay

Kenapa rasio jumlah laki – laki dan perempuan tidak seimbang? Perlu kita pertimbangkan, dinegara maju seperti Amerika Serikat, Eropa, Australia dan negara maju lainnya, terdapat lebih banyak jumlah wanita dewasa dibandingkan pria.

Keunggulan kecil pada rasio antara bayi laki – laki dan bayi perempuan diduga diakibatkan oleh pengaruh sosial seperti “gendersida” (Praktik aborsi dimana bayi laki – laki dianggap lebih berharga dibandingkan bayi perempuan) dan bedanya perlakuan orang tua di negara – negara yang sedang berkembang terhadap anak laki – laki dan perempuan mereka.

Baik itu di Asia Timur, Asia Tenggara hingga Timur Tengah, budaya yang dianut penduduk disana masih memprioritaskan laki – laki dibandingkan perempuan.

Seleksi Alam Mungkin Menyebabkan Bayi Laki – Laki Lebih Banyak Dibanding Bayi Perempuan

Namun ada suatu pertanyaan menarik akan ketidakseimbangannya jumlah bayi laki – laki dibanding bayi perempuan. Jika laki – laki mampu memproduksi sel sperma luar biasa banyaknya sepanjang hidupnya sedangkan perempuan hanya bisa memproduksi sel telur sebelum menopause, mengingat hukum evolusi dan seleksi alam, kenapa umat manusia tidak bisa berlangsung dengan jumlah laki – laki lebih sedikit dibanding perempuan?

Jawaban yang paling banyak diterima oleh para pengamat biologis dan e1089volusi adalah bahwa rasio jumlah kelahiran nantinya berangsur – angsur akan tidak berarti karena dalam proses reproduksi, kelompok gender yang minoritas memiliki keunggulan dibandingkan kelompok mayoritas.

Teori ini pertama kali dicetuskan oleh Sir Ronald Fisher, seorang pengamat evolusi dan biologi kenamaan yang berkarya diawal abad keduapuluh.

Contoh : Jika bayi laki – laki lebih sedikit dibandingkan dengan bayi perempuan. Maka dalam kasus ini, pada saat dewasa nanti, laki – laki secara alami memiliki kesempatan untuk berkembang biak lebih baik dibandingkan teman wanitanya.

Dengan lebih baiknya kesempatan untuk melanjutkan keturunan, maka laki – laki dewasa akan lebih banyak memiliki anak cucu. Dengan begitu gen yang membuahi ovarium menjadi bayi laki – laki menjadi lebih dominan sehingga setelah beberapa generasi akan lebih banyak anak laki – laki yang lahir.

Artikel ini ditulis oleh Natalie Wolchover, diterjemahkan dan disunting oleh Team Diary Sehat.

Baca Juga : Kenapa laki – laki mampu berlari lebih cepat dibanding perempuan.

The post Ini Alasan Bayi Laki – Laki Lebih Banyak Dibanding Bayi Perempuan appeared first on Diary Sehat.

]]>
https://www.diarysehat.info/ini-alasan-bayi-laki-laki-lebih-banyak-dibanding-bayi-perempuan/feed/ 0
Racun Tembaga Dalam Fidget Spinner : Haruskah Kita Waspada ? https://www.diarysehat.info/racun-tembaga-dalam-fidget-spinner/ https://www.diarysehat.info/racun-tembaga-dalam-fidget-spinner/#respond Thu, 11 May 2017 19:53:59 +0000 http://www.diarysehat.info/?p=140 Seorang aktivis pengawasan penggunaan tembaga pada produk sehari - hari dalam studinya menemukan bahwa ada beberapa jenis racun tembaga dan timbal fidget spinner

The post Racun Tembaga Dalam Fidget Spinner : Haruskah Kita Waspada ? appeared first on Diary Sehat.

]]>
Tamara Rubin, seorang aktivis pengawasan penggunaan tembaga dan timbal dalam produk sehari – hari dalam studinya menemukan hal yang mengkhawatirkan. Bahwa terdapat jenis racun tembaga dalam fidget spinner.

Bahaya Racun Tembaga Fidget Spinner
Foto ” tamararubin.com

Tamara Rubin sendiri melakukan eksperimen dengan menguji jumlah kandungan racun tembaga dan timbal dalam fidget spinner. Tamara melakukannya dengan menggunakan alat yang bernama X-Ray Fluorescence Spectrometer.

X-Ray Fluorescence Spectrometer mampu mengukur tingkat beberapa senyawa logam yang tergantung dalam suatu objek. Eksperimen ini sendiri dilakukan Tamara Rubin di rumahnya.

APAKAH YANG DIMAKSUD DENGAN RACUN TEMBAGA DALAM FIDGET SPINNER ?

“Saya biasa menyewa alat tersebut ( X-Ray Fluorescence Spectrometer ) selama satu atau dua  hari. Kemudian saya menggunakan alat tersebut untuk mengecek kandungan tembaga yang ada di produk yang biasa kita gunakan sehari – hari. Kemudian hasil eksperimen tersebut saya upload sebagai video diwebsite pribadi saya.” Ujar Tamara Rubin dalam sebuah video facebook yang membahas tentang potensi bahaya racun tembaga dalam fidget spinner.

Beberapa outlet media telah menjadikan temuan Tamara Rubin menjadi headline terlaris beberapa minggu terakhir. Temuan tersebut adalah dimana dua dari sebelas fidget spinner yang diuji coba mengandung tembaga dalam takaran cukup tinggi.

Bahaya Bermain Fidget Spinner
Sumber : mnn.com

Salah satu fidget spinner yang diuji coba oleh Tamara Rubin, mengalami kerusakan di LED Light yang terpasang disana. Ketika mencoba mengukur kandungan tembaga dan timbal di LED Light dan baterainya,

Tamara menemukan bahwa LED Light tersebut mengandung sekitar 19.000 ppm ( parts per million ) kandungan tembaga dan timbal. Sekitar 100 kali diatas batas aman kandungan tembaga dan timbal dalam suatu produk.

Ralat : Mohon maaf atas ketidaklengkapan penulis dalam menjelaskan kandungan logam berbahaya pada fidget spinner. Mohon dicatat selain mengandung tembaga, LED pada fidget spinner juga mengandung konsentrasi timbal dalam jumlah cukup tinggi. Atas permaklumannya penulis mengucapkan terima kasih. 

Kandungan tembaga dan timbal yang disarankan untuk digunakan dalam mainan anak sendiri berkisar diangka 90 hingga 100 ppm, sesuai dengan yang dijelaskan oleh Komisi Keamanan Produk Untuk Konsumen Amerika Serikat ( CPSC )

Jika suatu mainan mengandung tembaga dan timbal dalam jumlah besar, dikhawatirkan bisa masuk kedalam sistem pencernaan, terutama untuk para balita.

racun tembaga dalam fidget spinner
Sumber : Groupon

Kandungan tembaga dan timbal bisa masuk kedalam sistem pencernaan balita saat mereka memasukkan mainan tersebut kedalam rongga mulut mereka. Bisa juga dengan memasukkan tangan mereka setelah sebelumnya sempat bermain dengan mainan tersebut.

Jumlah konsentrasi tembaga dan timbal yang besar dalam tubuh bisa menyebabkan beberapa penyakit yang bersifat fatal. Contoh anggota yang rawan terserang keracunan tembaga adalah Otak, Ginjal dan Hati seperti yang dilansir oleh Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO..

KABAR BAIKNYA

“Orang tua tidak perlu khawatir hingga membuang semua fidget spinner milik anaknya. Disatu sisi memang benar ada beberapa jenis fidget spinner yang berbahaya karena mengandung tembaga dan timbal ditingkat tidak wajar. Tapi berdasarkan penemuannya sendiri, hanya dua jenis saja yang memiliki tingkat kandungan tembaga dan timbal yang mengkhawatirkan.”

Tamara Rubin

Walaupun penemuan Tamara Rubin tentang bahaya racun dalam tembaga fidget spinner sendiri sangat mengejutkan. Bahkan mungkin dapat membuat para orang tua ketar – ketir ketika melihat anaknya bermain dengan fidget spinner. Harap diingat bahwa hanya dua dari sebelas fidget spinner yang mengandung kandungan tembaga dan timbal dalam tingkat yang cukup mengkhawatirkan.

Temuan Tamara Rubin sendiri belum diuji coba oleh para Ilmuwan dan Ahli Kesehatan lainnya. Dan Organisasi – organisasi kesehatan sendiri belum menyetujui secara resmi temuan Tamara Rubin tersebut.

Lebih lanjut, Tamara Rubin sendiri tidak melarang penggunaan fidget spinner. Fidget Spinner sendiri diduga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan. Website Snopes mengatakan bahwa Tamara Rubin tidak pernah berkata bahwa bahaya racun tembaga di fidget spinner adalah masalah darurat.

Waspada Bahaya Racun Tembaga Fidget Spinner
Tamara bersama keempat anak lelakinya. Sumber : Hufftington Post

Tamara Rubin menyatakan bahwa “Orang tua tidak perlu khawatir hingga membuang semua fidget spinner milik anaknya. Disatu sisi memang benar ada beberapa jenis fidget spinner yang berbahaya karena mengandung tembaga dan timbal ditingkat tidak wajar. Tapi berdasarkan penemuannya sendiri, hanya dua jenis saja yang memiliki tingkat kandungan tembaga dan timbal yang mengkhawatirkan.”

Bahkan di salah video yang diupload di website pribadinya sendiri, Tamara Rubin tampak mengizinkan anaknya bermain fidget spinner sembari berkata. “Tenang saja, fidget spinner yang satu ini bebas tembaga dan timbal.”

 

Artikel Terkait Yang Kami Rekomendasikan Untuk Anda :

Benarkah Bermain Fidget Spinner Baik Untuk Kesehatan ?

The post Racun Tembaga Dalam Fidget Spinner : Haruskah Kita Waspada ? appeared first on Diary Sehat.

]]>
https://www.diarysehat.info/racun-tembaga-dalam-fidget-spinner/feed/ 0
Fakta Ilmiah dibalik Jet Lag: 5 Fakta Mengejutkan https://www.diarysehat.info/fakta-ilmiah-dibalik-jet-lag-5-fakta-mengejutkan/ https://www.diarysehat.info/fakta-ilmiah-dibalik-jet-lag-5-fakta-mengejutkan/#respond Thu, 27 Apr 2017 08:50:26 +0000 http://www.diarysehat.info/?p=200 Penelitian terbaru menemukan hal menarik dan aneh seputar fenomena jet lag. Apa saja fenomena tersebut? simak 5 fakta ilmiah dibalik jet lag berikut ini.

The post Fakta Ilmiah dibalik Jet Lag: 5 Fakta Mengejutkan appeared first on Diary Sehat.

]]>
5 Fakta Ilmiah dibalik Jet Lag

Mengalami jet lag sesaat setelah tiba ditempat tujuan berlibur tentu sangat menyebalkan.

Apakah anda pernah merasa ngantuk pada siang hari atau terbangun pada tengah malam saat berlibur ditempat yang cukup jauh? Bisa jadi “jam” biologis anda tidak sinkron dengan jam yang ditangan anda.

Didalam otak kita terdapat bagian yang bernama suprachiasmatic nucleus. Suprachiasmatic nucleus mengatur kemampuan tubuh untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan alias circadian rhytm. Circadian Rhytm merespon reaksi tubuh terhadao rangsangan eksternal seperti cahaya matahari untuk menyesuaikan tubuh dengan lingkungan sekitar.

Nah itu tadi penjelasan singkat mengenai penyebab jet lag. Penelitian terbaru pun menemukan hal menarik dan aneh seputar fenomena jet lag. Apa saja fenomena tersebut? simak 5 fakta ilmiah dibalik jet lag berikut ini :

Fakta ilmiah dibalik jet lag pertama : Jet lag lebih parah terjadi jika anda berpergian ke timur.

Fakta Ilmiah dibalik Jet Lag
Foto : Shutterstock

Apakah Anda yang sering berpergian jauh (terutama yang berprofesi sebagai pramugari) pernah merasakan bahwa jet lag tidak terlalu terasa saat berpergian ke arah barat ? Sebuah studi pada tahun 2016 menemukan bahwa otak kita lebih mudah beradaptasi saat kita berpergian ke arah barat dibandingkan ke arah timur.

Ini semua disebabkan oleh sel – sel yang mengatur “jam biologis” kita. Sel – sel tubuh ini tidak berfungsi mengikuti waktu 24 jam melainkan 24.5 jam

Dikarenakan sel – sel tersebut bekerja lebih lama, kita jadi lebih mudah berpergian ke daerah yang zona waktunya dibelakang kita (Alias berpergian ke arah barat)..Sehingga berpergian ke arah timur yang notabene zona waktunya ada didepan daerah asal kita membuat sel – sel tersebut lebih susah beradaptasi.

Fakta ilmiah dibalik jet lag kedua : Seberapa lamakah tubuh kita pulih dari jet lag ?

Berapa Lama Pulih Dari Jet Lag
Foto : Shutterstock

Menurut saran yang sering diucapkan orang – orang, Anda membutuhkan waktu 1 hari untuk pulih dari jet lag setiap satu zona waktu yang anda lewati. Itu berarti jika anda berpergian dari bandara Soekarno Hatta menuju Heathrow London yang berjarak sekitar 7 zona waktu, anda membutuhkan waktu istirahat selama seminggu.

Tidak mungkin kan menyia-nyiakan waktu liburan seminggu hanya untuk beristirahat menghilangkan jet lag saja?

Studi sebelumnya juga menemukan bahwa Anda membutuhkan waktu kurang dari satu hari per zona waktu untuk menyesuaikan diri dengan jet lag.

Ketika anda berpergian kearah barat, dibutuhkan sekitar 3 hari untuk pulih dari jet lag jika anda melalui 4 zona waktu. Kurang dari 8 hari jika anda melewati kurang dari 9 zona waktu dan sekitar 9 hari jika anda melewati 12 zona waktu.

Sebaliknya jika anda berpergian kearah barat, dibutuhkan sekitar 4 hari untuk pulih dari jet lag jika anda melalui 3 zona waktu. Sekitar 12 hari untuk pulih dari perjalanan melewati 9 zona waktu dan sekitar 10 hari jika anda melewati 12 zona waktu.

Fakta ilmiah dibalik jet lag ketiga : Peneliti menggunakan cara aneh untuk mempercepat seseorang pulih dari jet lag.

Peneliti menggunakan cara aneh untuk mempercepat seseorang pulih dari jet lag.
Foto : Masiov Dimitry / Shutterstock

Pada sebuah studi pada April 2017 yang dilansir oleh The Journal of Psychology, mencontohkan bahwa sel yang terdapat dimata seekor tikus menghasilkan sebuah molekul bernama vasopressin yang mampu mempercepat kemampuan seseorang untuk pulih dari jet lag.

Walau masih dibutuhkan lebih banyak penelitian dan percobaan terhadap efek vasopressin terhadap tubuh manusia. Penemuan ini memungkinkan untuk peneliti nantinya menciptakan obat tetes mata berbahan vasopressin untuk meredakan efek dari jet lag.

Dan pada sebuah studi yang dilansir oleh The Cell Metabolism Journal pada bulan Oktober 2016, peneliti melaporkan bahwa tingkat kandungan oksigen dalam udara mampu mempengaruhi kemampuan seekor tikus menyesuaikan “jam” biologisnya.

Fakta ilmiah dibalik jet lag keempat : Jet lag tidak hanya terjadi karena berpergian.

Jet lag tidak hanya terjadi karena berpergian.
Shutterstock East Images

Peneliti mengatakan bahwa jet lag tidak hanya terjadi akibat berpergian jauh, namun bisa terjadi walau anda hanya berdiam diri dirumah.

Fenomena ini disebut juga sebagai “Social Jet Lag”. Social jet lag sering terjadi terhadap orang yang memiliki jadwal tidur yang berbeda pada hari kerja dan diakhir pekan.

Social jet lag sendiri dianggap membawa resiko kesehatan bagi penderitanya. Pada sebuah study tahun 2015 yang dilansir International Journal of Obesity menuliskan bahwa mereka yang memiliki perbedaan drastis terhadap jadwal tidur dihari biasa dan akhir pekan memiliki masalah pada metabolisme mereka. Gangguan ini tidak terlalu terlihat kepada mereka yang jadwal tidurnya tidak berbeda dihari biasa dan akhir pekan.

Fakta ilmiah dibalik jet lag kelima : Waktu makan anda berpengaruh terhadap jam biologis anda.

Waktu makan anda berpengaruh terhadap jam biologis anda.
Foto : Chaonitma Chaonarya / Shutterstock

Jet lag tidak hanya mengganggu jadwal tidur anda, namun juga memiliki efek kecil terhadap bagaimana tubuh anda berfungsi. J917et lag bisa menyebabkan sel – sel tubuh yang mengatur jam biologis kita tidak sinkron dengan fungsi organ tubuh kita.

Salah satu fungsi tubuh yang terganggu akibat jet lag adalah kemampuan tubuh untuk mengatur tingkat gula darah. Bagaimana tubuh merespon makanan yang kita konsumsi ternyata bervariasi tergantung kapan kita mengonsumsinya.

Contohnya, makan malam ternyata meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh lebih pesat dibandingkan saat kita makan siang.

Sebuah studi menemukan bahwa dengan menggeser waktu makan seseorang, maka reaksi tubuh terhadap kadar gula yang ada didalam tubuh pun akan berubah.

Penemuan ini menyarankan bahwa dengan mengubah jadwal makan, anda bisa lebih cepat beradaptasi dengan zona waktu yang baru atau jadwal kerja jika anda mendapatkan shift malam.

Itulah kelima fakta ilmiah dibalik jet lag. Semoga dengan mengetahui kelima fakta diatas anda menjadi lebih cermat dalam memulihkan diri dari jet lag. Semakin cepat anda pulih dari jet lag, semakin cepat pula anda bisa menikmati liburan atau perjalanan anda.

Karena sehat dan bahagia adalah pilihan, simak terus artikel selanjutnya dari Diary Sehat ya!

The post Fakta Ilmiah dibalik Jet Lag: 5 Fakta Mengejutkan appeared first on Diary Sehat.

]]>
https://www.diarysehat.info/fakta-ilmiah-dibalik-jet-lag-5-fakta-mengejutkan/feed/ 0
Mengapa Pria Mampu Berlari Lebih Cepat Dibanding Wanita ? https://www.diarysehat.info/mengapa-pria-mampu-berlari-lebih-cepat-dibanding-wanita/ https://www.diarysehat.info/mengapa-pria-mampu-berlari-lebih-cepat-dibanding-wanita/#respond Wed, 05 Apr 2017 18:35:16 +0000 http://www.diarysehat.info/?p=225 Untuk menjawab mengapa pria mampu berlari lebih cepat dibanding wanita para dokter dan ilmuwan percaya bahwa ukuran dan bentuk tubuh serta hormone sangat memegang peranan penting.

The post Mengapa Pria Mampu Berlari Lebih Cepat Dibanding Wanita ? appeared first on Diary Sehat.

]]>
Pernahkah anda bertanya tanya mengapa pria mampu berlari lebih cepat dibanding wanita ?

Olahraga lari adalah olahraga yang bisa dinikmati baik oleh pria dan wanita. Lari pun ada berbagai macam jenisnya, mulai dari 5K hingga marathon, mau mewakili tim local atau timnas. Namun dimanapun perlombaan dilangsungkan, sudah pemandangan biasa jika pelari pria mencatatkan waktu lebih baik daripada pelari wanita.

Mengapa Pria Mampu Berlari Lebih Cepat Dibanding Wanita
October 1988, Seoul, South Korea — Pelari nasional Amerika Serikat Florence “Flo-Jo” Griffith Joyner dengan keempat medali olimpiadenya, Flo-Jo merupakan pemegang rekor waktu tercepat untuk pelari wanita — Image by © Durand; Giansanti; Perrin/Sygma/Corbis

 

Jika kedua pelari baik wanita dan pria melakukan latihan yang sama kerasnya, kenapa pelari pria, pada rata – rata tetap lebih cepat disbanding pelari wanita? Bahkan pelari sprint pria tercepat didunia lebih unggul satu detik dibanding pelari wanita tercepat?

Usain Bolt mampu menaklukkan lintasan sejauh 100 meter dalam 9,58 detik dibandingkan dengan almarhumah Florence Griffith Joyner yang menaklukannya dalam waktu 10.49 detik.

Untuk menjawab tentang fenomena gender ini, para dokter dan ilmuwan percaya bahwa ukuran dan bentuk tubuh serta hormone sangat memegang peranan penting.

Pengaruh Hormon yang menyebabkan pria mampu berlari lebih cepat dibanding wanita.

Sebelum anak laki – laki dan perempuan mengalami pubertas, tubuh mereka sebenarnya sangat mirip. Namun ketika mencapai pubertas, anak laki – laki mengalami kenaikan pesat dalam jumlah hormone testosterone mereka. Ketika dewasa, laki – laki bisa memiliki 20 kali lipat jumlah testosterone dari wanita pada umumnya, menurut HealthLine.

Testoresterone berperan dalam beberapa hal, termasuk memberitahu tubuh untuk membuat sel darah baru, menjaga agar tulang dan otot tetap kuat serta mempercepat pertumbuhan fisik, menurut Society of Endocrinology.

“Dikarenakan wanita pada umumnya memproduksi testosterone dalam jumlah yang lebih sedikit dibandingkan dengan pria, maka wanita kalah jauh dalam pembentukan otot dalam tubuh.” Ujar Dr. Emily Kraus, salah satu terapis fisik di Stanford Healthcare California. “Pria pada umumnya memiliki jumlah otot yang jauh lebih besar.”

Otot membentuk sekitar 80 persen dari kaki seorang pria pada umumnya. Sedangkan wanita hanya memiliki sekitar 60% otot dari keseluruhan kakinya. Kraus berkata, bahwa keuntungan otot sebanyak 20% tersebut membantu pria berlari lebih cepat. Otot pria juga lebih fleksibel dibandingkan otot wanita, sehingga membantu mereka saat melakukan sprint.

Kraus menambahkan, wanita memiliki estrogen lebih banyak dibanding pria, yang membuat wanita lebih banyak memiliki lemak dibanding pria. “Jumlah lemak tersebut memberi pengaruh cukup signifikan pada performa para pelari wanita dibandingkan pelari pria.”

Ukuran tubuh juga menentukan mengapa pria mampu berlari lebih cepat dibanding wanita.

Mengapa Pria Mampu Berlari Lebih Cepat Dibanding Wanita WomensRunning
Foto Sumber : WomensRunning.com

Ukuran tubuh sendiri menjadi faktor lainnya. Wanita, pada umumnya, memiliki paru – paru yang lebih kecil dibandingkan pria, sehingga kemampuan wanita untuk memasukkan oksigen kedalam paru – paru saat bernafas lebih kecil.

Jumlah oksigen maksimal yang bisa ditampung dalam paru – paru seorang wanita berkisar diantara 33 mililiter oksigen per kilogram berat badan per menit (ml/kg/min), sedangkan pria berumur 20 tahun mampu menampung hingga 42 ml/kg/min, menurut studi yang terlansir di jurnal Medicine and Science in Sports and Exercise.

Sedangkan atlit lari kelas dunia mampu menampung oksigen lebih banyak lagi. Dr. Kraus mengatakan “Diakibatkan jumlah kapasitas oksigen yang bisa ditampung lebih kecil, maka otot wanita mendapatkan suplai oksigen lebih sedikit.”

Selain kapasitas paru – paru, jantung wanita juga lebih kecil dibanding pria, sehingga pria lebih banyak memiliki darah dengan kandungan oksigen terpompa dalam tubuh mereka dalam sekali detak jantung dibandingkan dengan wanita.

“Disatu sisi jantung wanita berdetak lebih cepat dibanding pria, namun itu saja tidak cukup untuk menandingi jumlah darah yang dipompa oleh jantung pria.” Dr. Kraus melanjutkan “Setiap kali jantung memompa darah, jumlahnya [wanita] lebih sedikit dibanding pria.”

Selain itu juga, hemoglobin (protein dalam sel darah merah) yang berfungsi untuk membawa oksigen ke jaringan – jaringan yang membentuk otot seseorang berjumlah lebih sedikit pada wanita dibanding pria.

Keterkaitan Biomekanik untuk menjawab mengapa pria mampu berlari lebih cepat dibanding wanita.

Mengapa Pria Mampu Berlari Lebih Cepat Dibanding Wanita Keywordsuggest
Foto Sumber : KeywordSuggest.com

Sejauh biomekanik masuk ke dalam perbincangan, pria pada umumnya memiliki kaki yang lebih panjang disbanding wanita, sehingga pria lebih banyak memiliki ruang untuk diisi dengan otot dan langkah mereka rata – rata lebih jauh, ujar Dr. Miho Tanaka, asisten professor dan direktur program Women’s Sports Medicine dari universitas Johns Hopkins.

Ditambah lagi, wanita memiliki ukuran pinggul yang lebih lebar, sehingga kuda – kuda mereka saat berlari tidak seefisien milik pria.

“Otot dapat bekerja lebih efisien ketika ditempatkan dalam satu garis lurus.” Ujar Dr. Tanaka. “ Jika pinggul anda kecil seperti pria maka otot quadriceps anda langsung terhubung dengan pinggul anda. Sehingga otot anda bereaksi sesuai dengan arah anda berlari.”

“Sedangkan jika pinggul anda lebar, otot harus berputar terlebih dahulu untuk menyesuaikan posisi saat berlari. Sehingga kecepatan berlari anda akan berkurang drastic.”

Pernyataan diatas bukan berarti wanita dengan pinggul yang lebar tidak bias berlari, namun kondisi pinggul seseorang merupakan salah satu dari banyak faktor yang bisa menjelaskan mengapa pria mampu berlari lebih cepat dibanding wanita.

Jadi alasan mengapa pria mampu berlari lebih cepat dibanding wanita adalah :

Jadi kesimpulannya, diakibatkan ukuran paru – paru  dan jantung yang dimiliki wanita memiliki kapasistas lebih kecil untuk menghirup oksigen yang masuk dan lebih sedikit memompa darah yang kaya akan oksigen keseluruh tubuh. Hal ini membuat berkurangnya jumlah hemoglobin yang membawa oksigen ke dalam jaringan otot yang ada di kaki.

Selebihnya, panjang kaki pria yang lebih unggul dibanding wanita membuat pria lebih banyak memiliki otot dikakinya serta ukuran pinggul pria yang lebih kecil membuat pergerakan otot pria saat berlari lebih efisien dibanding wanita.

“Namun perlu diingat, bahwa ada beberapa wanita yang mampu berlari lebih cepat atau bahkan bersaing dengan atlit pria merupakan pencapaian yang luar biasa. Mengingat dari segi biologis saja banyakynya keunggulan yang dimiliki pria dibanding wanita.” Ujar Dr. Krauss

The post Mengapa Pria Mampu Berlari Lebih Cepat Dibanding Wanita ? appeared first on Diary Sehat.

]]>
https://www.diarysehat.info/mengapa-pria-mampu-berlari-lebih-cepat-dibanding-wanita/feed/ 0
Game Android Yang Aman Untuk Anak – Anak https://www.diarysehat.info/game-android-yang-aman-untuk-anak-anak/ https://www.diarysehat.info/game-android-yang-aman-untuk-anak-anak/#respond Wed, 29 Mar 2017 05:35:42 +0000 http://www.diarysehat.info/?p=232 Pada artikel diary sehat kali ini, kami akan memberikan anda 10 daftar game android yang aman untuk anak usia 4 sampai 10 tahun. Perlu diingat untuk tetap mengawasi anak anda saat bermain salah satu game yang kami tampilkan dalam artikel ini.

The post Game Android Yang Aman Untuk Anak – Anak appeared first on Diary Sehat.

]]>
Perkembangan zaman membuat hampir semua orang memiliki smartphone. Smartphone sendiri pada umumnya dipasarkan untuk remaja serta orang dewasa untuk memenuhi kebutuhan akan hiburan sehari – hari. Nah seiring banyaknya pengguna smartphone terutama yang berplatform Android, semakin banyak pula applikasi yang bisa diakses untuk para orang tua maupun anak – anak balita.

Pada artikel diary sehat kali ini, kami akan memberikan anda 10 daftar game android yang aman untuk anak usia 4 sampai 10 tahun. Perlu diingat untuk tetap mengawasi anak anda saat bermain salah satu game yang kami tampilkan dalam artikel ini.

Berikut adalah 10 game android yang aman untuk anak usia 4 sampai 10 tahun :

Angry birds

Harga : GRATIS

Game Android Yang Aman Untuk Anak - Anak

Angry Birds adalah judul game legendaris yang hampir ada disetiap perangkat smartphone. Cara bermainnya sederhana dan gampang dimengerti anak kecil. Desain karakter yang imut – imut juga membuat anak – anak suka untuk memainkannya.

Selain itu, banyaknya sekuel dari angry birds membuat anak – anak bisa memainkan berbagai macam jenis variasi permainan sehingga tidak membuat anak anda cepat bosen.

Game android ini aman untuk anak – anak karena tidak menampilkan kekerasan berlebihan dan mengajarkan anak anda kemampuan berpikir kritis untuk memenangkan tantangan yang disajikan oleh tiap level yang ada di game Angry Bird.

Tertarik untuk memainkan Angry Bird? Download gamenya dengan mengklik link disini.

Doctor Kids by Bubadu

Harga : GRATIS

Game Android Yang Aman Untuk Anak - Anak

Bubadu adalah studio game yang telah berpengalaman merilis ratusan game edukatif untuk anak – anak. Walau tidak semua game rilisan mereka termasuk dalam kategori luar biasa, namun ada beberapa game buatan mereka yang wajib ada didalam smartphone anda.

Salah satu game terbaik mereka adalah Doctor Kids, disini anak anda bisa berperan menjadi berbagai macam dokter, mulai dari spesialis hingga dokter gigi. Dengan begitu anak anda bisa belajar mengenai pentingnya menjaga kesehatan diri sendiri.

Untuk mendownload game Doctor Kids, silahkan klik link berikut ini.

Cut The Rope 2

Harga : GRATIS

Game Android Yang Aman Untuk Anak - Anak

Cut the Rope merupakan game android klasik yang menjadi favorit baik dikalangan anak kecil maupun dewasa. Tokoh utamanya adalah sebuah monster kecil lucu yang ingin mencicipi permen yang digantung dengan tali. Tugas pemainnya pun sangat sederhana, memotong tali yang ada agar bisa menjatuhkan permen kedalam mulut si monster kecil.

Sama seperti Angry Birds, Cut The Rope sangat gampang untuk dimainkan. Musik yang ada didalamnya pun sangat lucu. Sebagai game android yang aman untuk anak – anak, Cut The Rope bisa melatih kreativitas dan kemampuan memecahkan masalah anak anda dengan menyelesaikan puzzle – puzzle menantang yang ada didalam game ini.

Jadi tunggu apa lagi, Download Cut The Rope disini.

Duck Duck Moose

Harga : GRATIS

Game Android Yang Aman Untuk Anak - Anak

Duck Duck Moose adalah game dimana anak anda bisa belajar cara merangkai truk, bermain bingo, belajar hitung – hitungan dasar, dan merasakan serunya berpetualang.

Game ini dirancang untuk anak – anak usia 4 hingga 6 tahun dimana sangat mudah untuk dimainkan, karakter – karakter game yang berupa binatang yang imut serta fakta bahwa game ini gratis untuk dimainkan merupakan nilai plus sebagai game android yang aman untuk anak – anak.

Download Duck Duck Mouse GRATIS disini.

Endless Alphabet

Harga : GRATIS

Game Android Yang Aman Untuk Anak - Anak

Endless Alphabet adalah game edukatif dimana anak anda harus merangkai huruf – huruf yang diacak untuk menemukan huruf apakah itu. Ketika mereka selesai merangkai huruf – huruf tersebut, maka dilayar akan muncul penjelasan mengenai arti karta tersebut.

Endless Alphabet hadir dengan lebih dari 100 kata yang bisa dipelajari anak anda. Game ini juga tidak memiliki sistem skor dan waktu sehingga anak anda bisa memainkannya dengan santai. Keuntungan lainnya dari game Android yang aman untuk anak – anak ini bisa membantu anak anda belajar Bahasa inggris sejak dini.

Tertarik untuk mengajak anak anda bermain Endless Alphabet? Download Aja disini.

Explorium: Ocean for Kids

Harga : GRATIS

Game Android Yang Aman Untuk Anak - Anak

Explorium: Ocean for Kids adalah salah satu game android yang aman untuk anak – anak terbaik yang ada di Google Play Store. Game ini akan mengajarkan anak anda mengenai kayanya biota laut yang ada dimuka bumi.

Anak anda akan bermain sebagai dua orang anak yang menyelam kedalam samudera untuk mempelajari isi dari laut itu sendiri. Explorium : Ocean for Kids juga dilengkapi dengan ensiklopedia berisi lebih dari 50 fakta – fakta menarik seputar lautan yang mungkin para orang dewasa tidak banyak yang tahu.

Game ini juga memiliki pilihan untuk bermain dengan 2 orang pemain sehingga orang tua bisa bermain bersama anaknya untuk belajar lebih dalam lagi mengenai lautan yang ada dibumi ini.

Sudah siap menjelajahi dalamnya samudera di Explorium : Ocean for Kids? Download aja gamenya disini.

Intellijoy

Harga : GRATIS

Game Android Yang Aman Untuk Anak - Anak

Intellijoy adalah pengembang game yang focus mengembangkan game edukatif yang mudah dinikmati oleh anak – anak dan orang tua mereka masing – masing. Ada beberapa jenis game yang bisa didownload mulai dari menghubungkan titik – titik, membaca ABC serta permainan yang mengasah kreatifitas seperti Kids Painting atau PreSchool Puzzle.

Sudah banyak orang tua yang memberikan testimonial positif untuk game mereka. Anda cukup mendownload link berikut ini untuk bisa memainkan semua game android yang aman untuk anak anda secara gratis.

LEGO

Harga : BERVARIASI

Game Android Yang Aman Untuk Anak - Anak

LEGO merupakan legenda didunia mainan anak – anak. Di game android sendiri, lego terkenal membuat game dengan alur cerita yang lucu serta menyenangkan. Banyak game mereka yang mengambil tema dari judul – judul komik terkenal seperti Star Wars.

Kebanyakan game buatan LEGO bergenre petualngan yang sangat mudah untuk dimainkan. Selain itu cerita yang ditampilkan sangat menarik dan aman untuk diikuti oleh anak berusia 7 hingga 10 tahun.

Klik disini untuk memulai petualangan di dunia LEGO.

PBS Kids

Harga : GRATIS

Game Android Yang Aman Untuk Anak - Anak

PBS Kids adalah studio game yang dioperasikan oleh channel TV pendidikan anak legendaris Amerika Serikat, PBS. Game – game yang dirilis oleh PBS didesain untuk mengajarkan ilmu pengetahuan secara menyenangkan untuk anak – anak.

Ada berbagai macam jenis game yang bisa anda mainkan. Anda juga bisa menonton video seputar ilmu pengetahuan bersama anak anda dengan menaklukkan level – level yang ada digame ini.

Jadi ingin segera menambah ilmu pengetahuan dengan memainkan game buatan PBS Kids? Download segera gamenya disini.

Toca Boca Kitchen

Harga : Bervariasi

Game Android Yang Aman Untuk Anak - Anak

Toca Boca adalah pengembang game yang telah sukses merilis game – game edukatif yang diakui kualitasnya oleh orang tua dari penjuru dunia. Mereka ahli dalam menempatkan anak anda dalam skenario dimana anak anda bisa mengembangkan kreatifitasnya secara maksimal.

Salah satu game mereka yang popular adalah Toca Kitchen, disini anak anda bisa berperan sebagai koki, berlibur serta belajar mengurus restoran. Lucu bukan?

Untuk melihat bagaimana serunya memainkan game Toca Kitchen, bisa dilihat dilink berikut ini.

Itulah daftar – daftar game android yang aman untuk anak –anak. Jika kiranya ada game lain yang pernah anda mainkan serta aman untuk dimainkan anak anda, bisa anda tambahkan dengan mengisi kolom komentar dibawah ini.

Semua game diatas aman dari virus sehingga anda tidak perlu khawatir tentang resiko keamanan piranti smartphone milik anda. Perlu diingat untuk membatasi jam bermain anak anda sehingga anak anda menjalani kehidupan yang sehat dan seimbang.

Sampai jumpa lagi di artikel selanjutnya kawan – kawan Diary Sehat. Ingat selalu bahwa sehat dan bahagia adalah pilihan.

 

The post Game Android Yang Aman Untuk Anak – Anak appeared first on Diary Sehat.

]]>
https://www.diarysehat.info/game-android-yang-aman-untuk-anak-anak/feed/ 0